陡水湖是一个由上犹江水力发电厂铁扇关大坝蓄水而成的人工湖泊。湖区地处罗霄山脉中段的丘陵山区，地貌以丘陵、山间盆地为主。一般海拔为200—500米，最高峰笔架山海拔821米。水域面积31平方公里，蓄水量8亿多立方米。湖区分布427条形态各异的湖湾和42座星罗棋布的湖心小岛。湖面开阔处可达千米以上，视野开阔，波平如镜。狭窄处不足十米，仅容一舟通行。湖区群山耸立，绿水长青，湖中藏湾，湾内套港，湖中有岛，岛中见湖，是一个蜿蜒、曲折、狭长的扇型湖泊。

陡水湖国家森林公园具有典型的中亚热带植物王国特色，森林资源丰富，树种繁多。木本植物有1000余种，其中国家一级保护树种有秃杉、银杏等，二级保护动物有穿山甲、蟒蛇等。群山之中，万亩翠竹犹如绿色的海洋，频为壮观。此外，陡水湖鱼类资源丰富，有淡水鱼50多种，盛产石鱼，肥嫩鲜美。享用鱼宴是湖区游客的必选。

陡水湖国家森林公园地理优势明显，位于“承南启北、呼东应西”的赣州市，地处赣湘粤三省的交界处。东距赣州市68公里，南至广东韶关180公里，西至湖南汝城100公里。外部交通便利，距赣州黄金机场仅半小时车程，依托S339省道（赣丰段）紧紧连接赣粤、京珠高速和105、106国道。